Illuminazione per la casa
La luce regola i cicli vitali ed i ritmi biologici. Il ritmo circadiano sonno veglia non può prescindere dall’influsso della luce, che quindi influenza il sistema ormonale ed il metabolismo. Quando si viveva ancora a lume di candela la illuminazione per la casa era rappresentata dalla fiamma del fuoco vivo, che fosse quella del cero, delle torce, delle lampade a...
Illuminazione per la casa
La luce regola i cicli vitali ed i ritmi biologici. Il ritmo circadiano sonno veglia non può prescindere dall’influsso della luce, che quindi influenza il sistema ormonale ed il metabolismo. Quando si viveva ancora a lume di candela la illuminazione per la casa era rappresentata dalla fiamma del fuoco vivo, che fosse quella del cero, delle torce, delle lampade a petrolio o a gas. Si trattava di una luce dinamica, per intensità e per colore, proprio come la luce del sole, delle stelle e del cielo. La caratteristica della luce prodotta con l’energia elettrica è la staticità: proprio l’opposto di questo dinamismo della luce naturale, che scandisce il tempo del giorno e della notte e delle stagioni. Per lungo tempo si è pensato che il confort ottimale della illuminazione per la casa fosse il mantenimento costante dei paramenti qualitativi, invece pare certo che il confort visivo dipenda da determinate variazioni cicliche della luce. Oggi la maggior parte degli impianti di illuminazione per la casa risponde al rigido comando di accensione e spegnimento, senza la possibilità di nessun tipo di adattamento, né di intensità luminosa, né di qualità della luce né di tono di colore, e quindi di lunghezza d’onda. La necessità di variare l’illuminazione della casa, rendendola flessibile, è un’esigenza che si collega alle funzioni che nell’arco della giornata o delle stagioni si avvicendano tra le mura domestiche. Facciamo un esempio: per la camera dei bambini, in cui spesso si svolgono più funzioni, dal gioco allo studio al riposo, non è pensabile una illuminazione fissa ed unica: per il gioco o lo studio c’è necessità di tanta luce, che però potrebbe risultare troppa nei momenti di relax, rendendo difficile la distensione, con il rischio di un innalzamento della tensione nervosa, conseguente insonnia ed un generale stato di stress. Porre la giusta attenzione all’illuminazione per la casa è dunque come dare attenzione ad un qualsiasi altro aspetto, come scegliere i giusti colori o i materiali più adatti: è importante per il benessere ed il confort proprio come per l’estetica.